デマントイドパーソナルトレーニングジム カラダ革命 昨日の自分を脱ぎ捨てよう！ こんなカラダのお悩み有りませんか？ ダイエットする度にくじけてしまう リバウンドを繰り返してしまう トレーニングの時間がなくて痩せられない 運動が苦手で一人では不安 カッコイイカラダになりたいのに筋肉がつかない 新しい感覚でワークアウトしたい 体力をつけて元気になりたい 引き締まった健康的なカラダになりたい どんな方も楽しくワークアウトできる デマントイドミクスドパーソナルトレーニング で求める自分に！ 『ウエイトトレーニング』やマシンなどでの決まった運動だけでなく、『ファンクショナルトレーニング』『ダイナミック・ストレッチ』『HIIT』『有酸素運動』などをMIX させたトレーニングを、お客様一人ひとりの体調や身体の変化など様々な状況に合わせて行う『進化し続けるパーソナルトレーニング』です。 こんなにかわりました！！ 当店のお客様です 男性45歳　身長175cmの方の場合 ダイエットプログラム3ヶ月の変化 体重96,2kg > 73.5kg 体脂肪率33.1% > 12.1% 女性35歳　身長164cmの方の場合 ダイエットプログラム6ヶ月の変化 体重65,5kg > 51.2kg 体脂肪率39.2% > 23.3% まずは体験コースでお試し(¥3,000) ご予約はこちら 無料カウンセリングも受付中 LINE 0862507669 デマントイドはトータルサポートで 健康美へ導きます パーソナルトレーニング パーソナルストレッチ リジュベネーション 食事指導(インナーケア)

パーソナルトレーニング デマントイド・ミクスト・パーソナルトレーニングを流れにそってご紹介！ 1　ウォーミングアップ トレーニング初⼼者の⽅、⼥性、ご年配の⽅、怪我やご病気などでリハビリが必要な⽅にも⾏える、無理のない『動的ストレッチ』や『インナーマッスル』を意識した強度の低い『体幹トレーニング』から楽しくはじめます。体幹を鍛えて『体軸』が整うことで呼吸も深くなり本来の免疫が⾼まります。『正しい姿勢を整えるウォーミングアップ』で、『メインプログラム』をはじめる準備を⾏います。 2　メインプログラム 『ウエイトトレーニング』やマシンなどでの決まった運動だけでなく、『ファンクショナルトレーニング』『ダイナミック・ストレッチ』『HIIT』『有酸素運動』などをMIX させて 個⼈に『必要』『最適』なプログラムをセッション中の⾃然の流れの中でパーソナルトレーナーの技術がとぎれなく連係し、お客様のその⽇の体調や⾝体の変化、すべての状況に合わせてトレーニングを⾏います。 メインプログラムA 楽しい動きのワークアウト♫ 『ファンクショナルトレーニング』 ファンクショナルトレーニングとは、重たい物やマシンをただ持ち上げるだけの動きでなく、様々な『ツール』を使って『正しい姿勢』で『正しい動き』を鍛えることが出来る『楽しいトレーニング』です。 メインプログラムB ピンポイントで筋肉に効果的にアプローチ♫ 『スタイルアップトレーニング』 個⼈の『異なる体質』や『痩せたい部分』を理解し、ピンポイントで筋⾁に効果的にアプローチします。柔らかくあるべき筋⾁の柔軟性をあげて、ゆるんではならない筋⾁を鍛えます。そういったトレーニングによって『⾝体の歪み』が整い『美脚』『美尻』『バランスの良い美しいスタイル』をつくりあげます。 メインプログラムC 今の自分を脱ぎ捨てる！ダイエットプログラム 『シェイプアップトレーニング』 科学的根拠に基づいたボディメイク理論をもって経験豊富なパーソナルトレーナーが『シェイプアップを⽬的としたボディメイク』で最も効果的な『ウエイトトレーニングを中⼼としたワークアウト』と『⾷事⽅法』、『ストレッチなどのボディケアの知識』をも含め『健康で美しい⾝体づくり』を全⼒でお⼿伝い致します。 3　ラストはHIITやコアトレで完全燃焼 『HIIT』とは⾼強度インターバルトレーニングで、⽅法は様々♫『２０秒動き、１０秒休憩を反復する運動』全体の消費エネルギーが上がり、脂肪燃焼効果が上がる、⼼肺機能が向上する、ただ筋トレを⾏うよりも運動効果が⻑く続くというエビデンスもあります。 完全燃焼でオールアウトした後は充実感と達成感に満ち溢れます。爽快な気分で楽しく⾃然にお⾷事やプランニングのお話しで盛り上がります。トレーニング後のお客様は『笑顔と⾃信』に満ち溢れます。パーソナルトレーニングでまさに『昨⽇の⾃分を脱ぎ捨てる』楽しさを実感できます。是⾮、ご体験してください。

プロパーソナルトレーナーによる パーソナルストレッチ 普段⾃分では動かすことの出来ない筋⾁を動かすことで蓄積された⾝体の疲労、姿勢のゆがみなどを改善へと導きます。個⼈の『異なる体質』や『痩せたい部分』を理解し、⾻盤の動きに影響を与える筋⾁の柔軟性をあげて機能改善させ美姿勢、美脚、美尻、美しいスタイルをつくりあげることが出来るストレッチです。 身体の中からキレイになるための食事プログラム 基本的に無駄なカロリー制限はいたしません。⾝体は、腸で吸収された物で出来ています。酵素栄養学などの科学的根拠に基づく『内臓、腸をキレイにすること』を⽬的とした無理のない『合理的な⾷事⽅法』でお客様の理想である健康的な体型に導きます。腸内環境を整えることで崩れてしまったホルモンバランスや⾃律神経のバランスを整えます。そうすることで、上⼿に続けられるコントロール⽅法を⾃分の物にし、痩せ体質を⼿に⼊れられます。お客様の⽬指す⽬標、⽣活環境と性格に合わせて『最適な⾷事プログラム』でサポート致します。 インナーケア お悩みに合わせて最大限の結果をサポートする厳選されたサプリメント サプリメントの選び⽅がわからなくても安⼼。ダイエット中に⾷事で補えない栄養素を補うなど、お客様の⽬指す⽬標、⽣活環境、⽣活習慣、お悩みに合わせてデマントイドで厳選されたサプリメントをご提案させていただきます。デマントイドでは『⾃分の家族や仲間に⼝にして欲しくない物を伝えない』という『信念』があり、酸化防⽌剤、保存料、着⾊料、⾹料、⼈⼯⽢味料などの添加物をなるべく避け、厳選したサプリメントを揃えております。 医療チームと提携して開発された 究極のデトックス＆若返り術 身体の中から若返るエステティックサービス リジュベネーション ただ痩せるだけのエステではありません。『肩や腰が楽になった！』『⾜が軽〜い』とお喜びの声をいただきます。 デトックスケア・⾎⾏のケアで細胞の本来の⼒を活かし若返りを⽬指す過程で美肌や痩⾝としてのケアも同時 に⾏ってゆきます。それらの相乗効果がウエストラインや肩周りにも感じて頂けると思います。 崩れてしまった『ホルモンバランス』や『⾃律神経のバランス』をエステティックサービスで整えた上でのパーソナルトレーニングの効果は相乗効果で最⾼の結果が期待できます。 パーソナルトレーナー紹介 専⾨知識が豊富なボディメイクのプロ・パーソナルトレーナーがしっかりサポート。実務経験５年以上のパーソナルトレーナー、ベストボデイ・グランプリスト、アマチュア総合格闘技⼤会で優勝、Rexストレッチ認定講師、ファンクショナルトレーニング・ライセンス認定など『知識』『実績』『経験』も豊富です。 武本トレーナー ベストボディグランプリスト

スタイリッシュなトレーニングルーム 完全個室のスタイリッシュで落ち着いたプライベート空間、誰かに見られることもなくマンツーマンのトレーニングが行えます。 嬉しい無料サービス タオル・トレーニングウエア・ドリンクは毎回、無料でサービス致します。マイシューズだけお持ち頂ければお仕事の前後やお出かけのついでにいつでも気軽に寄っていただけます。 パーソナルトレーニング60分 1回 ¥13,000 5回 ¥60,000 @12,000 10回 ¥88,000 @8,800 16回 ¥123,200 @7,700 24回 ¥144,000 @6,000 パーソナルトレーニング30分 1回 ¥9,000 5回 ¥40,000 @8,000 10回 ¥50,000 @5,000 16回 ¥64,000 @4,000 24回 ¥72,000 @3,000 ペアパーソナルトレーニング 60分 1回 ¥19,000 5回 ¥90,000 @18,000 10回 ¥120,000 @12,800 16回 ¥160,000 @10,000 24回 ¥216,000 @9,000 体質改善・ダイエットプログラム 初心者の方でも無理なく続けられるトレーニングで真の健康美に向かいリバウンドをしないシェイプアップされた体をつくりあげます。 美尻・美脚 スタイルアッププログラム 骨盤の動きに影響を与える筋肉を機能改善させ美姿勢、美脚、美尻、美しいスタイルをつくりあげます。 機能向上・ファンクショナルトレーニングプログラム 効率的な正しい体幹を使った動作を行い、安定性が増すことでバランスが整い、機能的な動きを身につけたシェイプアップされた体に。 その他、Bulk up Program機能増強バルクアップコースなど様々なコースがございます。お気軽にご相談ください。 3ヶ月(合計24回) 1回60分(目安週2回) ¥144,000 1ヶ月あたり¥48,000 トレーニングはもちろんのこと 一人ひとりに合わせた 食事プログラムもご提案いたします。 他と比較して下さい！ お値段、内容ともに当ジムは自信があります！

ご利用頂いているお客様の声 20代のお客様 腹筋が１回もできないほど全くトレーニングができる体力がありませんでした。トレーニングに通い始めて1年が経ち今は体の変化を実感しています。バストアップ、ヒップアップをしたことにより海外旅行で水着が着れるようになりました。トレーニングの幅も広がり楽しいです。 30代のお客様 産後太りで戻らないどころか太ってしまいその体型にも慣れていました笑 そんな私の姿をデマントイドのエステに通っていた友達が見かねてトレーニングの体験をプレゼントしてくれました。それがきっかけとなりスイッチが入り続けてみようと思いました。先生の細かな食事指導で食に対しての考え方が変わり週に２回のトレーニングで半年でマイナス１０キロ、1年で１５キロ落ちました。それまでは子供と遊ぶ体力は全くなかったのに今では一緒に走り回れるほど身軽になりました。今はトレーニングをしないと気持ちわるいほど体を動かすことが好きになりました。先生と何よりこのきっかけをくれた友達に感謝しています。 40代のお客様 他のパーソナルジムに3年ほど通っていましたが、主人がこちらのジムで結果が出ているのを見て体験に来させてもらいました。今までのパーソナルトレーニングはトレーナーさんが見守ってくれているだけで数をカウントしてくれたり、マシンの使い方、やり方を教えてくれるものだと思っていました。筋肉に効いているのか効いていないのかよく分からなくても「そのうち分かるようになる」ということだったので私はまだまだなんだと思い込んでいました。でもこちらのトレーナーさんは私の骨格の特徴に合わせた動きで１回で「効いている！」という実感があり感動しました。 トレーナーさんの知識と経験が他とは随分違うと思いました。今では夫婦でお世話になっております。 アクセス デマントイドパーソナルトレーニングジム 岡山県岡山市北区下中野1200-1 ODAビル2F 10:00〜22:00 不定休 TEL086-250-7669